Как заниматься на тренажере
Уличный тренажер “Приседания/Шаги” предназначен для выполнения ряда
упражнений: становая тяга, шраги, выпады, жимовой швунг, тяга одной рукой,
тяга в наклоне, жим от груди, приседания с отягощением.
Работа рычагов тренажера независимая. Форма рукоятей для различного хвата
позволяет выполнять упражнения одной рукой, двумя руками одновременно или
двумя руками по очереди, а также использовать неравномерную нагрузку для
сбалансированного развития мышц и внесения разнообразия в тренировки.
Рабочие рычаги рамы оснащены перемещаемыми грузами.
В тренажере предусмотрены 2 пары рукоятей для выполнения упражнений с узким
и широким хватом.