Расписание
| 6:00 7:00 | 7:00 8:00 | 8:00 9:00 | 9:00 10:00 | 10:00 11:00 | 11:00 12:00 | 12:00 13:00 | 13:00 14:00 | 14:00 15:00 | 15:00 16:00 | 16:00 17:00 | 17:00 18:00 | 18:00 19:00 | 19:00 20:00 | 20:00 21:00 | 21:00 22:00 | 22:00 23:00 | 23:00 24:00 | |
| Mon | ||||||||||||||||||
| Tue | ||||||||||||||||||
| Wed | ||||||||||||||||||
| Thu | ||||||||||||||||||
| Fri | ||||||||||||||||||
| Sat | ||||||||||||||||||
| Sun |
Информация
Кол-во участников:
80Краткое описание:
Проведение бесплатных тренировок по Йоге в живописном месте - на Набережной реки Кама. Место проведения на поляне у спортивной площадки рядом с Речным вокзалом. Среда в 19:00
Дополнительная информация:
Городская набережная
Занятия по средам в 19.00
Йога
Занятия строятся на практике асан (позы йоги) и пранаяме (дыхательные упражнения).
Эти упражнения помогают избавить системы тела от «блоков», стрессов.
Мы воздействуем на весь организм и через него воздействуем на ум, развивая свое сознание.
Тело становится ловким, выносливым, хорошо сложенным, гибким, сильным и здоровым.
Вы учитесь расслабляться. Возрастают ясность и живость ума, улучшаются память, концентрация и интуиция,
творческие способности.
Йога - это приятный отдых, хорошее настроение, омоложение и продление жизни.
Фото-отчет
