...

Первая городская онлайн Спартакиада в Перми!

Уважаемые победители и призеры физкультурного мероприятия «Городская онлайн спартакиада «ProКАЧАЕМ ПЕРМЬ»! Приглашаем победителей и призеров, которые не смогли присутствовать на награждении 25 июля, получить призы и подарки по итогам проведения физкультурного мероприятия «Городская онлайн спартакиада «ProКАЧАЕМ ПЕРМЬ»! Получить призы можно будет 5, 6, 11, 12 августа 2020 года с 10:00 до 12:00, с 16:00 до 18:00 по адресу: ул. Ленина, 27в, кабинет 6 (комитет по физической культуре и спорту администрации города Перми). Просьба при себе иметь документ, удостоверяющий личность, индивидуальные средства защиты! В связи с ограничительными мерами в целях предупреждения распространения инфекций, вызванных новым коронавирусом COVID-19, каждому победителю и призеру необходимо записаться на награждение. Для записи в удобное для Вас время просьба заполнить информацию Здесь . Поздравляем всех победителей и участников!


Отдельные упражнения.
Абсолютные рекордсмены:


упражнение подтягивание

Как делать

Подтягивание


Рейтинг Видео участников

упражнение отжимание

Как делать

Отжимание


Рейтинг Видео участников



упражнение складка

Как делать

Складка


Рейтинг Видео участников

упражнение пистолетик

Как делать

Пистолетик


Рейтинг Видео участников



Комплекс упражнений.
Абсолютные чемпионы:

Комплекс упражнений

Как делать

Комплекс



Рейтинг Видео участников

Спортивня команда

Как делать

Спортивная команда


Рейтинг Видео участников

Туризм

Как делать

Спортивная семья


Рейтинг Видео участников



Оригинальное исполнение упражнений.
Самые оригинальные:

оригинальное выполнение спортивных упражнений

Как делать

Оригинальное


Рейтинг Видео участников


...
Дополнительная информация
Условия участия, правила выполнения упражнений можно найти в положении. Доступные форматы видео для загрузки: avi, mp4, webm, ogg. Доступный объем - не более 100 мегабайт Для конвертации или сжатия Вашего видео,записанного на телефон, можно воспользоваться бесплатными программами: Конвертация ВИДЕО. Если объем не уменьшается - уменьшите разрешение в настройках. При загрузке с телефона желательно использовать подключение к сети Wi-Fi. Также учтите что при съемке с телефона видео имеет формат .mov, - Инструкция для АЙФОНОВ